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すぐに作れてカラダにやさしいから、塾弁にもぴったり 渡辺あきこ 世界文化社コドモ ガ ヨロコブ スープ ジャー ノ オベントウ ワタナベ,アキコ 発行年月:2015年09月11日 予約締切日:2015年09月10日 ページ数:95p サイズ:単行本 ISBN:9784418153244 渡辺あきこ(ワタナベアキコ) 料理研究家。料理学校の講師を務め、その後独立。現在は、雑誌、書籍、テレビ、新聞、講習会などで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 お腹も満足!元気が出るおかずスープ(ソーセージポトフ+卵ときゅうりのサンドイッチ/ミネストローネスープ+ロールパン ほか)/2 ぽかぽかあったか体にやさしいスープ(コーンポタージュ+ホットドッグ/卵とトマトのスープ+のり弁当 ほか)/3 たくさん作っておいしいスープ(あさりのチャウダー/ロールキャベツ ほか)/4 冷凍して使い回す楽ちんスープ(基本の肉だんごの作り方/基本のクリームソースの作り方 ほか)/5 スープと一緒に持たせたい!ご飯いろいろ(スパムおにぎらず/焼肉おにぎらず/照り焼きチキンおにぎらず/コーンとツナのおにぎり/チーズにぎり/たまご巻きおにぎり ほか) スープジャーを味方にすれば、お弁当作りがぐんとラクになる!頑張るこどもと忙しいお母さんを応援するスープ42品とごはん17品。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当
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